Autor: Nikoll
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La deshumanización y precariedad emocional
En tiempos »modernos» existe un continuo flujo de pensamientos existenciales y llenos de peligro, el mundo se ha convertido en un lugar desconocido y con mensajes de miedos a lo que nos espera. No sabemos que va pasar y cada día estamos más desconectados de nosotros mismos por esto mismo, el miedo nos invade si…
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Un día ideal sin juicios ni quejas
Vivimos un momento en el que lo exterior nos influye muchisimo sobre nuestro interior, como madre, hija, trabajadora, amiga, esposa,etc me doy cuenta de lo dificil que es no caer en juicios de valor hacia mí misma o los demás; además de no caer en la queja y sólo quedarme como observadora sin pasar a…
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»PARAR Y DESCONECTAR DEL MODO AUTOMÁTICO»
Esa dificultad que solemos experimentar al principio cuando empezamos hacer cosas nuevas, nos lleva a sentirnos desnudos y muchas veces perdidos; ese sentimiento constante de dominar algo y luego pasar al siguiente nivel de cero. Es normal sentirse en descubierto cuando dejamos de hacer algo que llevamos haciendo toda la vida, por lo que dejar…
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»La vida y su presencia»
En estos dias de desconcierto, la naturaleza nos avisa de lo efímera que es la vida y nos avisa de su presencia. Estamos viviendo unos dias de horribles noticias de la catástrofe natural ocurrida en Valencia, son dias de desconcierto y sufrimiento de personas que lo han perdido todo, y desde este punto es importante…
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Límites en el contacto
Desde que nacemos, aprendemos de los límites de quienes establecen reglas y pautas que nos ayudan a entender el mundo. A medida que crecemos, comenzamos a conocernos mejor y a formar nuestra propia identidad, lo que nos permite no solo reconocer, sino también establecer nuestros propios límites en relación con los demás y con nosotros…
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»Necesidad de sentirme incluida»
Así como muchas personas, he enfrentado el desafío de encajar y agradar a los demás. Sin embargo, al abrazar mi autenticidad, he experimentado una transformación interna que ha cambiado mi percepción y mis relaciones. Como psicóloga y en mi vida personal, busco apoyar a otros en este viaje de autoaceptación y descubrimiento.
Psicóloga Nikoll Vargas. Psicologia,educación positiva y desarrollo. 